Anne Hathaway a împărtășit recent informații despre luptele sale din trecut cu stresul din primii ani ai carierei sale de actriță și despre cum a găsit în cele din urmă modalități de a face față.
Într-un interviu sincer acordat în cadrul podcastului The New York Times, The Interview, actrița premiată cu Oscar a dezvăluit că interpretarea pe ecran a unor „tinere stresate cronic” pe ecran a reflectat propriile experiențe ca „tânără foarte stresată” în viața reală.
Amintindu-și modul în care gândea în acea perioadă, Hathaway a subliniat cum stresul a pătruns în fiecare aspect al vieții sale, ceea ce a determinat-o să realizeze fragilitatea succesului și a existenței sale. Ea a recunoscut că se simțea copleșită și incapabilă să gestioneze stresul, recunoscând: „Nu știam încă să respir”.
Hathaway a atribuit stresul ei unei combinații de factori, atât personali, cât și profesioniști, care au făcut-o să se simtă prinsă în capcana propriilor gânduri și emoții. Ea a descris faptul că a simțit simptome fizice ale stresului alături de agitația mentală, subliniind impactul somatic pe care acesta l-a avut asupra bunăstării sale.
Reflectând asupra călătoriei sale pentru a învinge stresul, Hathaway a recunoscut ciclul dăunător al autocriticii și perfecționismului care i-a alimentat anxietatea. Cu toate acestea, ea a ajuns în cele din urmă la un punct de cotitură în care a recunoscut nevoia de a îmbrățișa recunoștința și acceptarea pentru a găsi pacea și împlinirea.
Acum, la 40 de ani și mamă a doi copii, Hathaway a subliniat importanța de a trăi în momentul prezent și de a cultiva recunoștința pentru a se vindeca de anxietățile din trecut. Ea a exprimat un nou sentiment de calm și reziliență, subliniind angajamentul ei de a nu retrăi factorii de stres din trecut și de a aborda viața cu un sentiment mai mare de recunoștință și acceptare.
