5 înlocuitori ai zahărului
Pe măsură ce navigăm în lumea modernă, nu este niciun secret că relația noastră cu zahărul este una complicată. Pe de o parte, este...
Supraviețuirea toridă: Abilitățile incredibile ale animalelor din deșert
Când ne gândim la deșerturi, ne imaginăm deseori întinderi de nisip și stâncă sterpe și lipsite de viață. Dar nimic nu ar putea fi...
Alimente și băuturi care joacă feste corpului tău la nivel hormonal
Carnea roșie - este o relație de iubire-ură. Potrivit lui Largeman-Roth, atât carnea roșie procesată, cât și cea neprocesată pot afecta hormonii noștri. Accentul...
7 Alimente care vă pot face să vă balonați
Cu toții am trecut prin asta, simțindu-ne inconfortabil de balonați după masă. Dar care este cauza? Să explorăm câteva alimente de zi cu zi...
Menta: 7 beneficii remarcabile pentru sănătate
Menta nu este doar o plantă delicioasă pe care să o adăugați la ceai sau să vă decorați deserturile. Este o sursă puternică de...
Tofu dezvăluit: Ce este? și care sunt beneficiile pentru sănătate
Tofu cunoscut și sub denumirea de caș de soia - este un fel de cameleon al lumii alimentare. Se obține prin încălzirea, separarea și...